NHK 趣味どきっ！「体ととのう おうち薬膳」

NHK 趣味どきっ！「体ととのう おうち薬膳」

○発売日：2023年8月23日
○定価:￥1.100
○お値引き不可


■講師：木村容子／山田奈美

今月のテーマ
体の不調は「食」で直そう！ 気軽にできる養生のすすめ

まだ残暑が厳しい季節だからこそ、夏バテを解消し、秋を元気に過ごしたい！そこで、冷房で冷えすぎた体を温め、乾燥しがちな秋風から肌のうるおいを守り、冬に風邪を引きにくい体にする、ゆる～い薬膳を紹介。スーパーやコンビニで買えるいつもの食材でOK。ツボや入浴法などのセルフケア術も満載。
商品の情報
カテゴリー
本・雑誌・漫画 > 本 > 趣味・スポーツ・実用
商品の状態
新品、未使用
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