1日1分読むだけで目がよくなるマジカルフレーズ 松岡 俊行 (著)

【2週間で視力0.5→1.0に回復！】 
16万人の目を診察した名医が考案した 
「マジカルフレーズ」メソッドをご紹介！ 
 
 
この本に興味をお持ちの方は、ご自身の視力に不安を抱えているか 
大切なご家族の視力をどうにかしたい。そうした思いをお持ちでしょう。 
 
「目が悪いのは遺伝だから」 
「いろんな目のトレーニングを試したけど効果がない」 
「もう年だから老眼は仕方ないし、何をやってもムダ」 
 
こんな言葉をよく聞きます。 
近年、スマホ、パソコン、ゲームなど、目を悪くするものは 
私たちの周囲にたくさんあります。 
そこで、これまでいろいろな目のトレーニング法を 
試してみたけど上手くいかない。 
そんな、あなたにこそ試して欲しいのが 
読むだけで、近視も老眼もよくなる「マジカルフレーズ」メソッドです。 
 
 
「読むだけで目がよくなるなんて信じられない」 
そうした疑問を持つのも無理はありません。 
しかし、30年以上、眼科専門医をしている 
著者の経験から、文章を読む方法が目をよくするのに 
最も適していることが分かっています。 
 
その理由は何か？ 
それは、視力を低下させる「目のコリ」がみるみるほぐれるからです。 
ただし、目をよくするために特別に設計された文章でなくてはなりません。 
著者が、16万人の目を診察してきた経験から導き出した 
４つのポイントが揃った文章を読めば目はどんどんよくなります。 
 
①目線を逆に動かす 
通常上から下に読む文章を、（主に）下から上に読むことで、 
目の筋肉のストレッチになる。 
 
②眼球をゆっくり動かす 
1文字ずつゆっくり読んでいく。 
目の筋肉の血流や酸素の循環が回復し、コリがほぐれる。 
 
③心が動く名文を読む 
副交感神経が優位になることで、筋肉がリラックスし、 
涙の量も増える。 
 
④脳の「視覚野」を刺激する 
あえて読みにくくすることで、 
脳の視力を司る部分の機能がアップする。 
 
また、従来の目のトレーニングでは、眼球を素早く動かす方法が主流でした。 
しかし、マジカルフレーズで採用した「眼球をゆっくり動かす」方法は、 
より筋肉がリラックスし、目のコリが取れやすくなる新しいメソッドです。 
副交感神経が優位になるので、「緑内障、白内障の予防」や 
「ドライアイの改善」なども期待できます。
商品の情報
カテゴリー
本・雑誌・漫画 > 本 > 健康・医学
商品の状態
未使用に近い
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