ダンベル体操(ボディ改革宣言） ビデオ VHS

ダンベル体操 ビデオ VHS

1日わずか15分 

【内容】
・体を引き締めるダンベル体操
・なぜ、ダンベル体操なのか？
・ダンベルの正しい持ち方と姿勢
・ストレッチ体操
・ダンベル体操(スタンダード）
・ダンベル体操で成人病の予防と改善
・ダンベルなしでできる手軽な運動
(腰痛な方に）
・ワンランク上のダンベル体操

【再生確認について】
ビデオデッキがない為、再生確認が出来ません
ご了承の上、ご検討をお願い致します

★即購入可★
商品の情報
カテゴリー
CD・DVD・ブルーレイ > DVD > スポーツ・フィットネス
商品の状態
やや傷や汚れあり
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