子どものためのファンクショナルローラーピラティス

内容は大きくわけて3つかなと思います。

①子供の体と心では、運動の効果、子供に多い外傷や障害、環境のことなどの説明

②準備として心構えや指導方法のこつなど
道具を使わず遊びながら指導する実例

③フォームローラーを使った指導方法

どれも写真などをつかい丁寧に説明されています。

購入後、内容を確認して自宅保管しておりました。折り目などもなく綺麗だと思います。

#中村尚人 /保坂知宏著
#子どものためのからだ遊び
#子どものためのフォームローラーを使った遊びとエクササイズ
#ピラティス
#ピラティス指導者
#キッズヨガ
商品の情報
カテゴリー
本・雑誌・漫画 > 本 > 趣味・スポーツ・実用
商品の状態
未使用に近い
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